昨日１週間ぶりにプールへ行ってきた。 先々週は内装工事の為、１週間休み。 先週は仕事の都合で１回しか行けなかった。 その一回から１週間ぶりに行ったんだけど・・・ もう体力落ちてる！ それまでは１ｋｍぐらいは泳げていたのに、昨日は５００ｍが辛い。…