１週間ぶりにプール

昨日１週間ぶりにプールへ行ってきた。

先々週は内装工事の為、１週間休み。
先週は仕事の都合で１回しか行けなかった。

その一回から１週間ぶりに行ったんだけど・・・

もう体力落ちてる！

それまでは１ｋｍぐらいは泳げていたのに、昨日は５００ｍが辛い。

せっかく体力付いてきてたのに・・・がっくり（´Д｀）

せめてもの救いは体重が増えてなかったこと。
また鍛えなおしだ。