最近仕事から帰って飯食ってテレビ見て、溜め込んだ本読んだりゲームしたりすると あっという間に深夜２時ぐらいになってしまう。 仲間内で一つ勝手に結論付けていることがある。 それは、 「睡眠時間が少ないと老化が早い」 というものだ。 根拠は、睡眠中…