最近仕事から帰って飯食ってテレビ見て、溜め込んだ本読んだりゲームしたりすると
あっという間に深夜２時ぐらいになってしまう。
仲間内で一つ勝手に結論付けていることがある。
それは、
「睡眠時間が少ないと老化が早い」
というものだ。
根拠は、睡眠中は呼吸の回数が減り、新陳
代謝もゆっくりになっている（はず）
ということは、細胞の分裂回数が抑えられ、結果、老化が遅くなるのでは、というものだ。
真偽のほどは何年かしたら実体験をもって知ることになるだろう、などとほざいているが、
この調子では中途半端な結果になってしまいそうだ。
睡眠時間平均７時間を取り戻せ！！（＾＾；）
